艾髮人

今年18歲的喵喵說：「我天不怕、地不怕，口袋裡沒錢也不怕，只怕…手機沒電！」喵喵一句肺腑之言，道出了所有年輕人以及開始習慣手機支付者的心聲。

年齡在走，頭髮要有

年輕人也可能中風！30多歲男子右側手腳某天突然不適，痠麻1周才就醫，電腦斷層檢查發現他大腦視丘部位中風，因延誤就醫，治療後有手腳麻木後遺症。醫師提醒，時序入秋，冷熱交替之際是腦中風高發生季節，民眾應了解中風徵兆，包括手腳軟、微笑困難、講話不清楚等，把握治療黃金期以預防失能。

Q：無糖茶正夯，當成水喝，健康加分？

不是。茶當水喝，當心提升罹患腎結石的機率。腎結石是指尿液中的礦物質沉積在腎臟裡，由於茶類富含草酸，長期大量飲用，將影響身體正常代謝，造成腎臟負擔，可能形成高濃度的草酸鈣結石，也增加腎衰竭風險。

淡江蘭陽校園全球政治經濟學系主任包正豪，利用健康減脂飲食和鐵道健行瘦身，完全沒忌口，一天兩杯黑咖啡輔助減脂，晚餐不吃澱粉，70天鏟肉10公斤。他每天在臉書上貼上三餐菜單，讓臉友「監督」，他笑稱，是羞恥心和虛榮感，成就他的減重之路。

10%的頭髮屬脫落期約3個月，毛曩不再生髮，髮根完全角質化，同位置的毛曩，毛乳頭，又開始再生新髮梢，此時舊毛髮與新毛髮同時並存，最後淘汰更新，此新生長週期是毛髮生長的關鍵期，但此時新生的細胞是離皮脂腺最近的時期，若此期受皮脂影響感受體運作或毛曩皮脂阻塞，不能引導毛髮所需養分供給與吸收，令新毛母細胞無法回歸生長再生期。
(本文摘自頭部皮膚養護管理實務)

1%的頭髮屬退化期約1~2週，細胞停止增加，毛髮不再生長，便進入休止退化期，毛曩縮小至原來的六分之一長度，毛根底部被摧毀，真皮乳突斷裂，自毛曩球莖部分與血液供給分離，此時期毛乳頭不再供應必須的養分，援上向上推擠，到達毛孔頂點，最後脫落。
(本文摘自頭部皮膚養護管理實務)

90%的頭髮屬生長期約2~6年，生長細胞的乳突不斷的分裂而產生的毛髮，經過多次角質化不斷向上推擠而突出毛曩外，並鑽出毛曩孔，同時往中胚層真皮深處紮根成長以獲取養分，這段生長週期如受許多因素影響其養分吸收與供給，造成生長期縮短導致毛髮脫落，熱不適當給予養分，可能使毛乳頭功能喪失壞死，造成永久性禿頭。
本文摘自頭部皮膚養護管理實務